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- Période de récolte / floraison : Février
![Epinards à semer au potager- Graines potagères | Graines Bocquet](https://www.graines-bocquet.fr/c/127-category_default/epinards.jpg)
Graines d'Epinards à semer au potager
L'épinard est un délicieux légume feuille cultivé en annuel ou bisannuel. Il possède de grandes feuilles épaisses et très tendres. On peut aussi bien le cultiver en été pour la variété épinard Matador ou en hiver pour la variété épinard géant d'hiver. Nous vous conseillons d'échelonner vos semis afin d'avoir une récolte toute l'année.
Les jeunes feuilles d'épinard pourront être consommées crues en salade, les autres le seront cuites « en branches » ou hachées, accompagnées d’une sauce douce à la crème fraiche. Il est riche en vitamines A, sels minéraux et en fer.
Pour les adeptes de la culture naturelle, découvrez notre gamme de graines d'épinard BIO, quant aux grands consommateurs d'épinards, notre rubrique « Grands sachets Eco » vous permet de faire substantielles économies sur vos achats de graines potagères.